Zumba
Είναι ένα ομαδικό πρόγραμμα που συνδυάζει τη γυμναστική με το χορό. Περιλαμβάνει προπονήσεις στις οποίες αργοί και γρήγοροι ρυθμοί εναλλάσσονται μαζί με τις κινήσεις των σάλσα,τσα τσα, χιπ-χοπ, φλαμένκο, σάμπα κ.α.
Είναι ένα ομαδικό πρόγραμμα που συνδυάζει τη γυμναστική με το χορό. Περιλαμβάνει προπονήσεις στις οποίες αργοί και γρήγοροι ρυθμοί εναλλάσσονται μαζί με τις κινήσεις των σάλσα,τσα τσα, χιπ-χοπ, φλαμένκο, σάμπα κ.α.